20 เกมเล่นในบ้าน ดูแลจิตใจ ต้านภัย โควิด-19

คุณพ่อคุณแม่หลายท่านอาจจะอดเป็นกังวลไม่ได้ กับข่าวการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 ยิ่งในช่วงที่เด็กๆ ปิดเทอม และทุกคนต้องเก็บตัวหยุดอยู่บ้าน เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่อเชื้อไวรัสโควิด-19 ซึ่งผู้ปกครองต่างมองหากิจกรรมให้เด็กๆ ทำ

ในยามนี้ “บ้าน” จึงเป็นพื้นที่รวมความสนุกของเด็กๆ ระหว่างที่พวกเขาใช้เวลาในแต่ละวันอย่างปลอดภัยอยู่ภายในบ้าน ขณะเดียวกันก็เป็นที่ที่ทำให้เด็กๆ ตื่นตัว และมีสมาธิพร้อมเรียนรู้ อย่างไรก็ตาม สิ่งที่จะทำให้เด็กๆ สนุกมากที่สุดไม่ได้อยู่ที่สถานที่ แต่เป็นการได้เล่นอย่างอิสระนั่นเอง

สถาบันสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่นราชนครินทร์ กรมสุขภาพจิต ได้รวบรวม  20 เกมเล่นในบ้าน ดูแลจิตใจ ต้านภัย โควิด-19 ดังนี้

1. เขาคือใคร

​คำใบ้เป็นคุณลักษณะของบุคคลนั้นๆ แล้วให้สมาชิกทายว่าเขาคือใคร

2. หุ่นยนต์กล่องกระดาษ

​ แบ่งกันทำหุ่นยนต์กระดาษจากวัสดุเหลือใช้

3. ปิดตาวาดภาพ

​วาดภาพตามคำสั่งโดยปิดตาของคนที่วาด

4. ปาลูกบอลลงถัง

แข่งปาลูกบอลลงถัง ใครได้มากที่สุดจะชนะ

5. พักสมองประลองปัญญา

เช่น เกมต่อคำ เกมทายคำ เกมเศรษฐี

6. โจรสลัด

แข่งหาสมบัติของฝ่ายหนึ่ง ใครหาเจอก่อนชนะ

7. การ์ดคำสั่ง

เขียนคำสั่งลงในการ์ด จับได้ใบไหน ให้ทำตามนั้น

8. มือเท้าก้าวให้ถูก

ทำแผ่นภาพมือ เท้า วางสลับไปมา แข่งกันทำท่าให้ถูกภาพ

9. คนที่แสนดี

วาดภาพคนแสนดีในดวงใจ ติดภายในบ้าน

10. เลขอันตราย

กำหนดตัวเลขอันตราย ให้สมาชิกทาย โดยห้ามทายโดนตัวเลขที่กำหนดไว้ ผู้กำหนด ตอบได้แค่ มากกว่าหรือน้อยกว่า

11. ข้อความแทนใจ

เขียนข้อความให้กำลังใจ ใส่ไว้ใต้หมอน

12. 20 คำถาม

กำหนดสิ่งของให้สมาชิกทาย โดยคนกำหนดตอบได้แค่ ใช่กับไม่ใช่

13. คิดคำตามหมวด

ให้พูดชื่อสิ่งของที่อยู่ในหมวดที่กำหนด เช่น อาหาร สัตว์

14. ซูโม่ นิ้วโป้ง

จับมือกับอีกฝ่าย ใช้นิ้วโป้งแทนซูโม่ ฝ่ายใดกดนิ้วโป้งได้ก่อนชนะ

15. อย่าผิด อย่าเผลอ

นับเลขต่อกันเรื่อย ๆ เมื่อถึงเลข 5 ให้ตบมือแทนการนับ

16. อ่านได้เจ๋งแน่

อ่านออกเสียงตามสีของคำ เช่น แดง อ่านว่า เขียว

17. ปริศนาจากภาพ

ใช้รูปภาพแทนอักษรในประโยค แล้วทายว่าเป็นคำอะไร

18. แรลลี่หาสมบัติ

ให้คำใบ้กับเด็กเรื่อย ๆ จนกว่าจะเจอสมบัติ

19. ทำให้เหมือนพูดให้ต่าง

กำหนดท่าทางและเสียงโดยให้ผู้เล่นทำท่าให้ตรง แต่ทำเสียงให้ต่าง เช่น ทำท่าสุนัข แต่ทำเสียงเหมียว ๆ

20. บันไดงู

ทอยลูกเต๋าทำตามคำสั่งของแต่ละช่อง ใครถึงเป้าหมายก่อนชนะ

ขอบคุณข้อมูลจาก ดร.สุปรีดา อดุลยานนท์ ผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.), นางเคธี หว่อง รองประธานสมาคมการเล่นนานาชาติ, นางสาวณัฐยา บุญภักดี ผู้อำนวยการสำนักสนับสนุนสุขภาวะเด็ก เยาวชน และครอบครัว สสส.